Updated : Feb 10, 2020 in Latest News

Easy Meditation For Beginners Through Mudras & Beejamantras – ( ध्यान करने की सुगम ऐंवम सर्वोत्तम विधि )

Please chant the following beeja mantra of Lord RAM, orally or mentally : Raaaaaaaaammm (राम) in long-slow-deep breathing (so as to have 8 to 4…

Updated : Feb 08, 2020 in Latest News

दाँत दोष, ह्रदय दुर्बलता, कब्ज, अधिक पसीना आना, शरीर की नाड़ियां, थकान, स्टेमिना, मेमोरी, नींद, जोडों का दर्द, सीने में दर्द, पेट में दर्द, सिर में दर्द, दांत में दर्द और कान में दर्द आदि में आराम हेतु – अपान ऐंवम वात नाशक / वात्त नाशक हस्तमुद्राएँ

अपान ऐंवम वात नाशक हस्त मुद्राओं के नियमित अभ्यास से दांतों दोष, ह्रदय दुर्बलता, कब्ज, अधिक पसीना आना, शरीर की नाड़ियां, थकान, स्टेमिना, मेमोरी, नींद, जोडों…

Updated : Jan 27, 2020 in Latest News

पुषाण हस्त मुद्रा Pushan Hasta Mudra – A Students Friendly

पुषाण हस्त मुद्रा से जठराग्नि मजबूत होती है। भरपेट भोजन भी अच्छे से पचता है सो मन ऐंवम शरीर का ठीक से पोषण होता है!…

Updated : Nov 17, 2019 in Uncategorized

Why should one go through – hastamudras.com website?

Esteemed Patrons, expressing my deep gratitude and reverence to the ancient Rishi Munies, thinkers, researchers, known - unknown authors, I feel pleasure to compile and…

Updated : Oct 29, 2019 in Uncategorized

Whenever Caught in some – Helpless Unforeseen Emergency Situations, Chanting ‘ हरे राम हरे कृष्ण ‘ & Practicing Gyan Hasta Mudra – Helps To Remain Spirituality Immuned!

We know that if our body is not fit, it is prone to infections - whenever there is unpleasant change in the weather conditions! Likewise,…

Updated : Oct 17, 2019 in Uncategorized

मातृशक्ति व्रत रखने वाले दिन अथवा कभी भी – प्राण हस्त मुद्रा करने से बने रहते हैं सारे दिन ऊर्जावान व भूख और प्यास नहीं करते परेशान

व्रत रखने वाले दिन अथवा कभी भी – प्राण हस्त मुद्रा करने से बने रहते हैं सारे दिन ऊर्जावान व भूख और प्यास नहीं करते…

Updated : Sep 15, 2019 in Uncategorized

APAN अपान- A Body Detoxification Hasta Mudra

गलत खान पान ऐंवम पॉल्युशन से शरीर में एकत्रित हुए टॉक्सिन्स को बाहर निकाल स्वस्थ रहने हेतु - अपान हस्त मुद्रा करने से - नाभि…

Updated : Sep 01, 2019 in Uncategorized

Vayu Hasta Mudra

A Polychrest Natural Medicine अनेकों मर्जों की एक प्राकृतिक दबा वायु हस्त मुद्रा Vayu Hast Mudra एंग्जायटी चिंता, अनिद्रा, मन की चंचलता, गठिया, साइटिका, गैसदर्द,…